Что принимать после антибиотиков для восстановления микрофлоры

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как восстановить здоровье после антибиотиков

Все знают, что такое антибиотики – лекарства, спасшие от гибели миллионы человек. Пока антибиотиков не было, человеческая смертность была очень высокой, так как люди умирали от любой, даже самой незначительной болезни. Шло время, медицина набирала опыт, и постепенно антибиотики стали воспринимать как некую панацею. Однако правильно ли это? Ведь убивая болезнетворные бактерии, антибиотики невольно убивают и «своих» — полезные микроорганизмы, участвующие в жизнедеятельности человеческого организма. Сегодня мы поговорим о том, как восстановить здоровье после антибиотиков.

Поскольку при приеме антибиотиков, главным образом, разрушается микрофлора кишечника, то нам необходимо ее восстановить. Вот ряд мер, которые помогут это сделать.

  • Обязательно позаботьтесь о чистоте воды, которую вы употребляете каждый день. Особенно это актуально для городских жителей, где помимо грязного воздуха из крана течет загрязненная вода с ржавчиной и хлором. Пейте чистую воду! Купите фильтр для очистки воды, пользуйтесь очищенной водой, продающейся в больших пластиковых емкостях. Стоит недорого, а польза огромная!
  • Очень часто после приема антибиотиков наступают такие неприятные последствия, как вздутие кишечника и метеоризм. Попробуйте пить натощак лечебный настой с травами, приготовленный на кефире. Для этого налейте в литровую банку пол-литра свежего кефира, можно взять простоквашу. Мелко нарежьте пару зубчиков чеснока, четверть головки лука и отправьте в эту же банку. Добавьте три-четыре свежих веточки укропа и петрушки, сухой измельченной ромашки и зверобоя (все по одной чайной ложечке). Если свежей зелени нет, на крайний случай можно взять сухую. Залейте банку до верха крутым кипятком, настаивайте минут 20, обязательно процедите и выпейте пару стаканов. Через неделю такого лечения вы забудете, что такое дисбактериоз!

  • Не бойтесь съедать перед сном пару зубчиков свежего чеснока. Запаха к утру уже не будет, и через несколько дней вам значительно полегчает.
  • Не нравится чеснок? Попробуйте экстракт прополиса, в настойке, крепостью 70 градусов. Он безопасен даже для грудничков, только нужно соблюдать меру. Детям от полугода до года дают по 2 капли, до трех лет – 5 капель, от 3 до 7 – 6-7 капель, старшим детям – до 10 капель. Взрослым людям с 18 лет дают по 20 капель. Можно разбавить водой или молоком – кому как нравится.
  • Оживить кишечную флору поможет следующий настой. Возьмите сухую траву зверобоя (1 ложечку), шалфея (пол-ложечки), пижмы (треть ложечки). Все залейте одним стаканом крутого кипятка, укутайте и настаивайте часа два. Процедите. Пейте перед едой мелкими глотками, можно добавить мед.

  • Пейте отвар семян укропа! Он совершенно безвреден, так что не бойтесь его употреблять как чай. Его даже рекомендуют для новорожденных, поскольку их пищеварительная система еще не совершенна.
  • Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, содержащих лактобактерии, бифидобактерии и ацидобактерии. Йогурты, кефиры, ряженки, сыворотка – в любом супермаркете сегодня богатый выбор! Вы восстановите микрофлору кишечника самым естественным образом, а себя порадуете вкусной едой! Маленькое условие: обязательно проверьте сроки годности продукта. Максимальное количество дней для его хранения – не более недели. Все, что может храниться дольше – не ваше!
  • Принимайте специальные препараты, помогающие восстановить микрофлору кишечника. Это такие лекарства, как лактобактерин, бификол, ацилакт, бифидумбактерин и другие. Запивать их лучше кефиром, принимать за полчаса до еды. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу их применения, ведь иначе вы рискуете принести еще больший вред вашему здоровью!
  • Можно попробовать готовить кисломолочные полезные продукты дома, например, башкирский кумыс, казахский айран, мацони. Основной рецепт: вы кипятите молоко, охлаждаете его до 40 градусов, выливаете в банку и добавляете чайную ложку «живого» йогурта. Это будет закваска. Далее молоко мешаете с закваской и прячете в укромный теплый уголок на всю ночь. Утром напиток будет готов! Особенно полезно его принимать натощак.

  • Ешьте такие продукты, как свекла, зерновой хлеб, чеснок, кефир, ряженка, овощной бульон, салаты на растительном масле, минеральная вода. Исключите белый хлеб, сладости, газированные напитки и алкоголь, поскольку они только усиливают вздутие и брожение кишечника.
  • Готовьте блюда на пару, тушите, запекайте. Жареное, острое и слишком соленое на время восстановления кишечника пока вам запрещено!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что нужно пропить после приема антибиотиков

Поддержите работу полезных бактерий в кишечнике, они, в свою очередь, поддержат ваш иммунитет, и вскоре вы забудете про проблемы с кишечником и прочие заболевания!

Источник: http://glamius.ru/zdorovie/lechenie/vosstanovlenie-posle-antibiotikov

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков в домашних условиях: фармакологические и народные средства

В современном мире трудно найти человека, который ни разу в жизни не принимал антибиотики. Эти лекарства помогают справиться нашему организму с воспалительными процессами. Но проблема антибиотиков, как, впрочем, и многих других препаратов, в том, что в борьбе за здоровье одного органа они наносят вред другому. Так вот, эти прекрасные лекарства, уничтожая болезнетворные бациллы, убивают заодно и полезные бактерии в наших органах пищеварения. Сегодня наш рассказ о том, как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков.

Антибиотики и кишечник — друзья или враги?

Все началось во второй половине 20-х годов прошлого столетия: революцией в медицине стало открытие антибиотиков. В переводе с древнегреческого языка: анти — против, биос — жизнь, то есть лекарство «против жизни». Хорошее начало, согласитесь? А все потому, что это вещество подавляет рост определенных живых клеток или вообще убивает их.

Такое качество сыграло определяющую роль при выборе антибиотиков как основного средства лечения заболеваний бактериального характера. К сожалению, безмерный рост применения этих лекарственных препаратов стал причиной множества других проблем со здоровьем.

Последствия имеют место как сразу после употребления антибиотиков, так и могут проявиться через поколение, и они, прямо скажем, неутешительные:

  • «Территория выжженной земли» — так тремя словами можно оценить то, что остается от микрофлоры кишечника после применения антибиотиков. А заселяют такую территорию только бактерии, устойчивые к данному виду препаратов.
  • Происходит сбой в насыщении клеток организма кислородом, и наступает так называемая анаэроба — кислородное голодание тканей.
  • Печень подвергается более сильному воздействию, нежели от употребления алкоголя. Желчные проходы закупориваются, и практически прекращается накапливание гликогена. Человек начинает испытывать слабость и вялость при повышенном аппетите, что заканчивается гиподинамией. Такие повреждения печени делают ее доступной для анаэробных паразитов, как результат — общая интоксикация организма.
  • Благодаря наличию микрофлоры наш организм имеет высокую форму приспосабливаемости и иммунитета. Под воздействием антибиотиков внутри мы становимся стерильными, а иммунитет организма отключается, в буквальном смысле этого слова.

Более щадящими в отношении нашего организма с минимальными побочными эффектами являются так называемые природные антибиотики. Наиболее распространенные из них — лук, чеснок, острый красный перец. Отдельной строкой стоит кислород как самый «чистый» антибиотик. Известно, что обильное насыщение крови кислородом уничтожает анаэробные микроорганизмы.

Как восстановить микрофлору кишечника в домашних условиях после приема антибиотиков?

Логичен вопрос: «Так что теперь — отказаться от антибиотиков совсем?» Отказываться не нужно, но прибегать к их употреблению при малейшей простуде нет необходимости. Антибиотики назначаются и принимаются под медицинским наблюдением в крайних случаях, а параллельно с их приемом или по окончании курса решается вопрос по устранению дисбактериоза кишечника.

Какие препараты принимать?

Различают группы препаратов восстанавливающего действия в виде таблеток, капсул и свечей:

  • Пробиотики — лекарственные средства, в состав которых входят живые культуры: лактобактерии, бифидобактерии, энтерококки. К ним относятся такие препараты, как Биобактон, Пробифор, Флорин Форте, Линекс, Бификол.
  • Пребиотики – препараты, которые создают благоприятную питательную среду для восстановления полезных бактерий. Это группу представляют Прелакс, Инулин, Дюфалак, Порталак, Лактусан.
  • Комплексные лекарственные средства, включающие в себя и бактерии, и субстанцию для их развития. Они совмещаются с антибиотиками и способствуют более быстрому восстановлению организма: Хилак Форте, Бифиформ.

Целительная сила диеты

Чтобы полностью восстановиться после курса антибиотиков, необходимо от 2 до 4 недель. В этот период кроме приема лекарств желательно прибегнуть к диетическому питанию. Строиться оно должно по таким правилам:

  • пища должна быть легко усваиваемой, с низким содержанием простых углеводов;
  • питание — дробное, до 6 раз в день;
  • еду желательно не запивать.

Поскольку есть необходимость в наполнении кишечника полезными микроорганизмами, то, соответственно, рацион должен состоять из блюд с высоким содержанием живых культур и продуктов, способствующих их размножению. К ним относятся:

  • продукты кисломолочного брожения;
  • квашеная капуста и ее рассол;
  • продукты, в большом количестве содержащие клетчатку — свежие фрукты, овощи, лук, чеснок;
  • хлеб несвежий, лучше подсушенный.

Не забудьте исключить из меню:

  • крепкий черный чай;
  • кофе;
  • газированные и сладкие напитки;
  • жирную и жареную пищу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Нормализовать микрофлору влаг после антибиотиков

Народные методы

Из всего многообразия народных средств для восстановления после антибиотиков, предлагаем два самых эффективных:

  • Нехмельная брага. На 0,5 л воды, температурой до 40 градусов, нужно добавить по одной столовой ложке меда и сахара и 1,5-2 г свежих дрожжей. Все перемешивается и бродит не больше двух часов в тепле. Принимать следует в промежутках между едой по 100 г.
  • Семечки тыквы, подсолнечника, ядра грецких орехов в равных частях измельчают до порошкообразного состояния. На 0,5 ст. кипяченой воды кладут 2 ст. л. порошка и размешивают. Принимать нужно 2 раза в сутки на протяжении 7-10 дней.

Несмотря на несомненную пользу, которую в особо тяжелых случаях оказывают антибиотики, они становятся настоящим бичом современности. Сегодня их наличие можно обнаружить и в продуктах питания, и даже в минеральной воде, так как они используются в качестве консервантов, продлевающих сроки хранения. Кому это выгодно? Решайте сами. Но прежде чем травить себя антибиотиками, хорошенько подумайте. И запомните — при вирусных инфекциях они бесполезны абсолютно.

Источник: http://ladyspecial.ru/zdorovie/ochishchenie-organizma/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-posle-priema-antibiotikov

Что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков: препараты, народные средства

Понятие «восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков» появилось только тогда, когда в медицине начали активно применяться антибактериальные препараты. Дело в том, что при употреблении таких лекарственных средств количество микробов, чувствительных к ним, снижается, а рост нормальной микрофлоры кишечника угнетается. В большинстве случаев диарея. боли в животе. дискомфорт и урчание возникают по причине роста патогенной флоры кишечника как раз после применения антибиотиков. Поэтому-то врачи настаивают на том, что после основного лечения больные обязательно должны пройти курс восстановления микрофлоры кишечника.

Такое «мероприятие» преследует следующие цели:

  • избавиться от обсеменения тонкого кишечника патогенной микрофлорой;
  • восстановить нормальную микрофлору кишечника;
  • восстановить нормальную моторику кишечника;
  • восстановить пищеварение и всасывание – основные функции кишечника;
  • восстановить иммунитет .

Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой

Рост патогенной микрофлоры кишечника подавляется антибактериальными препаратами:

  1. Если причиной нарушения микрофлоры стал прием какого-то определенного антибиотика, то обязательно нужно осуществить его отмену.
  2. Оптимальным вариантом является назначение антисептиков – они уничтожают патогенную микрофлору и не оказывают влияния на нормальную. К подобным препаратам относятся Энтерол, Фуразолидон, Интетрикс, Нитроксолин и другие.
  3. Если состояние здоровья пациента подразумевает назначение именно мощных антибиотиков, то врачи отдают предпочтение препаратам направленного действия – они оказывают угнетающее воздействие только на конкретного возбудителя.
  4. Если у пациента на фоне лечения антибиотиками развивается тяжелое состояние с интоксикацией и поносом, то причиной этого является клостридия диффициле – болезнетворный микроорганизм. Для лечения в таком случае будут выбираться противомикробные средства – например, Метронидазол или Ванкомицин.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует ряд препаратов, которые помогут быстро нормализовать и стабилизировать работу кишечника даже после длительного приема антибактериальных препаратов. К таковым относятся:

  1. Пищеварительные ферменты. Эти средства способствуют улучшению пищеварения, широко используются для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. Для восстановления микрофлоры после антибиотиков врачи назначают панкреатические ферменты – например, Панцитрат, Мезим Форте Н, Креон, Пензитал и другие.
  2. Для улучшения функции всасывания. Такие препараты способны стабилизировать мембраны эпителия кишечника, что снизит прилипание бактерий на них. К подобным лекарственным средствам относятся Легалон, Эссенциале или Карсил.
  3. Для нормализации моторики кишечника. После приема антибактериальных препаратов моторика начинает работать неправильно, что и приводит к болям, нарушениям стула. Справиться с этой проблемой помогут Лоперамид или Тримебутин.
  4. Вывод патогенных бактерий. Чтобы полезные бактерии в кишечнике человека могли развиваться и расти, необходимо вывести из него не только патогенные бактерии, но и их токсины, аллергены, избытки желчных кислот, яды. В этом помогут энтеросорбенты, к которым относятся Энтеросгель и Смекта.
  5. Предотвращение вздутия кишечника. Препарат Эспумизан способен разрушить газовые пузырьки в пищевой взвеси, он даже может предупредить образование этих пузырьков, что и облегчает состояние больного.
  6. Повышение активности иммунитета. Препараты, способные оказать такое действие, назначают только особо ослабленным больным. Наиболее популярными считаются Иммунал, Ликопид, Тималин, Тактивин, Иммунофан.

Обратите внимание:восстановление нормальной работы кишечника после приема антибиотиков – это длительный процесс и составляет не менее 4 недель. Кроме вышеуказанных средств больному назначается и прием витаминно-минеральных комплексов, подобранных в индивидуальном порядке.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для этого нужно принимать пробиотики и пребиотики.

Пробиотики

Представляют собой препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы – они и есть представители нормальной микрофлоры человека. Пробиотики разрешается применять после курса антибактериальными препаратами, одновременно с приемом таких средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  После приема антибиотиков болят яички

Классы пробиотиков

Многокомпонентные пробиотики, которые в своем составе содержат какой-то один из штаммов лактобактерий, колибактерий или бифидобактерий. К такому классу пробиотиков относятся Колибактерин, Лактобактерин, Витанар, Бифидумбактерин, Споробактерин, Энтерол.

Поликомпонентные пробиотики, в составе которых содержатся штаммы энтерококков, кишечные палочки, лактобактерин и бифидобактерин. К подобному классу пробиотиков относятся Флорадофилюс, Линекс, Бифиформ, Бификол, Биоспорин.

Комбинированные пробиотики, в составе которых имеются не только штаммы полезных бактерий, но и вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. К таким пробиотикам относятся Аципол (содержит лизоцим), Гиалакт (содержит гиалуроновую кислоту), Бифиформ (содержат лактулозу и экстракт рожкового дерева).

Обратите внимание: многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью по сравнению с другими классами. Их можно использовать при всех состояниях, даже самых тяжелых.

Особенности назначения пробиотиков

Если в состав пробиотиков входят кишечные палочки. то их назначают только в особо тяжелых случаях, когда нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков принимает затяжное течение.

Пробиотики, в составе которых имеются бифидобактерии, достаточно широко применяются в педиатрической практике, для взрослых пациентов они используются в профилактических целях.

Пробиотики с лактобактериями чаще всего применяют в тех случаях, когда отменить курс лечения антибактериальными препаратами не представляется возможным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Самые популярные пробиотики

Это, пожалуй, тот пробиотик, который врачи назначают чаще всего. В составе содержатся штаммы бактерий, которые представляют нормальную микрофлору кишечника в его разных отделах.

Этот препарат снижает риск развития нарушений нормальной микрофлоры кишечника. Штаммы бактерий, содержащиеся в РиоФлоре тормозит размножение патогенной микрофлоры, одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры и активирует иммунитет.

Пребиотики

Представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность. Лекарственные препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, лактулозу или олигофруктосахариды.

Самые популярные пребиотики

Хилак-форте

Это концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника, благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике и угнетается рост патогенной флоры.

Врачи рекомендуют принимать Хилак-форте на протяжении 30 дней одновременно с антибактериальным препаратом или сразу после его применения.

Дюфалак, Порталак

В составе этих пребиотиков содержится синтетический дисахарид, который в неизменном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где происходит его расщепление. В результате такого расщепления снижается кислотность содержимого кишечника, и начинают активно размножаться лактобактерии. Клинический эффект больной ощутит уже через двое суток приема пребиотиков.

Памба, Амбен

Эти пребиотики улучшают пищеварение, подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике, оказывают иммуномодулирующий эффект.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно! Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Ромашка. эвкалипт, шалфей и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется запорами и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает мед. Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется запивать любым кисломолочным продуктом.

Вариантов улучшения работы организма после приема антибиотиков достаточно много. Но ответ на вопрос «что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков» должен дать специалист – он сможет реально оценить состояние пищеварительной системы, исключить какие-либо патологии кишечника, учесть возможные аллергические реакции.

1,033 просмотров всего, 5 просмотров сегодня

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-kishechnika/bolezni-kishechnika/22291-chto-prinimat-dlya-vosstanovleniya-mikroflory-posle-antibiotikov-preparaty-narodnye-sredstva

Ссылка на основную публикацию